健康從心開始生命因你綻放|四川省大英中學“5.25”心理健康周紀實

四川省大英中學

健康從心開始生命因你綻放|四川省大英中學“5.25”心理健康周紀實

在這個繁花似錦，綠茵如海的五月里，又一年”5.25”心理健康節(jié)悄然到來，為鼓勵大中學子熱愛生活，向陽成長，我校于5月22—29開展了主題為“珍惜生命，關愛自己”的5.25心理健康周系列活動。

心理健康教育主題班會

全校各班集體開展“我的情緒我做主”的主題班會活動。班主任老師組織同學們一起討論了影響情緒的因素與調節(jié)情緒的辦法，引導同學們正確看待自己的情緒變化，探討如何通過調整心態(tài)來預防或解決心理問題，指導學生通過合理釋放、調節(jié)升華自己的情感來舒緩不良情緒，用積極陽光的心態(tài)來面對學習和生活中所遇到的困難和問題，做一個積極陽光的人。

團體心理健康輔導活動暨心理委員培訓

心理委員作為老師了解班級學生心理的重要渠道，承擔著重大的責任。因此，定期對心理委員進行培訓顯得尤為重要，幫助心理委員了解本職工作，普及基礎相關心理知識，引起同學們對自我身心健康的重視勢在必行。在5月22--24日，活動負責人胡瑾芝老師分別對高一、高二、初中各年級各班心理委員進行了集中輔導。這次培訓不僅為心理委員介紹了工作職責、工作原則、工作標準，更科普了許多有關心理輔導的小知識，幫助各班心理委員認識到自己工作的重要性，在班級管理工作中起到心理委員應有的作用。

想象力作畫

5.23日下午，學校利用讀報時間，由班主任組織，將印有不同形狀圖案的畫紙分發(fā)給各班學生，學生們利用手中的繪畫工具，發(fā)揮想象力與創(chuàng)作能力作畫。同學們剛拿到畫紙時是迷茫地思考，不一會兒各種奇思妙想便躍然紙上，畫中折射出學生不同的心理狀態(tài)，也可以窺見同學們豐富多彩的內心世界。

“尋找最燦爛的微笑，做幸福陽光的追夢人”攝影活動

“微笑可以換取黃金”。在校園的林蔭小道上、運動場上、教室中從不缺少歡聲笑語與師生和諧相處的美好畫面，如此融洽和諧的畫面值得我們記錄和回憶。我們積極動員全校師生積極參加，隨著相機在校園中穿梭，發(fā)現(xiàn)與記錄著美好時刻。

給高三學長學姐送祝?；顒?/strong>

為緩解高三學子壓力，調節(jié)焦慮情緒，進一步激勵高三學子斗志，培養(yǎng)大中學子“學會愛、傳遞愛”意識，學校在品馨樓和慧達樓下安置了祝福展板，并安排團委志愿者在每天下午固定時間（17：30-18：00）值守，提供便利貼、筆、膠帶等工具，學子們紛紛寫下最真誠的祝福，表達最美好的祝愿，這些祝福不僅是對學長學姐們的鼓勵支持，也是對未來自己的激勵。同學們參與活動都非常積極，很快展板就被滿滿的祝福填滿。

心理電影賞析

利用周末時間，各年級統(tǒng)籌安排各班觀看《奇跡男孩》。通過賞析電影情節(jié)，深刻體會影片傳達的價值觀與積極理念，感悟人生意義，引發(fā)思考。同學們對此次影片觀賞活動的參與積極性很高，也非常珍惜此次機會，在難得的放松時間，沉浸在這愉快的氛圍之中，也獲得了很多新的思考。

初2022級4班熊爽

銜接3班左佳慧

此次系列活動圓滿結束，但對于學校心理健康工作而言，僅僅是拉開了序幕，后續(xù)我們還會繼續(xù)以主題升旗儀式、宣傳展板、主題外墻和手抄報等形式不斷增強師生心理健康素養(yǎng)，營造校園“人人關注心理健康”的文化氛圍；還要深入心理健康教育普及，進一步做好全體學生心理健康教育，關注學生成長，強化廣大師生心理健康意識；我們的工作還需要在實踐中不斷改進，大膽探索，進一步提高學校心理健康教育水平。

END

撰稿：胡謹芝

審稿：段吉鋒

核稿；盧霖

圖片：劉培源

編輯：許重揚

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